每個(gè)女性都想擁有傲人的美胸，于是，一些女性就選擇了豐胸，豐胸方法是多種多樣的，但是豐胸的時(shí)候后有些細(xì)節(jié)需注意，否則你的努力就會事倍功半，浪費(fèi)時(shí)間精力跟金錢。呵護(hù)胸部小知識女性們需知。下面就一起來了解一下吧！

呵護(hù)胸部小知識女性們需知

　　洗澡：千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。

　　1、不要用太高溫度的水洗澡，因?yàn)檫@樣會燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來越干，越薄越松弛。

　　2、不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。

　　3、用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果！

　　飲食：專家認(rèn)為，豐胸不能與減肥同時(shí)進(jìn)行，適量的肉食不可少，除了多吃蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄、肉皮、木瓜、黃豆，多喝牛奶、優(yōu)酪乳、豆?jié){可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，讓身體骨架發(fā)育完全也很重要。

　　此外，平日做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于胸部的健美，有時(shí)間在床上做做肩肘倒立也可以起到好的效果。

　　兩個(gè)時(shí)間段不要穿內(nèi)衣：

　　一、享受睡眠時(shí)

　　在睡前給乳房自由。

　　8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會，是對束縛了一天的乳房的較基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象；但周末在家時(shí)，請還乳房原本的摸樣，讓她較舒適地呆著。專家建議每周少裸胸一天對乳房健康有益。

　　二、外出度假

　　無角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。

　　沒有Bra捆綁的身體會帶動(dòng)精神一并放松下來。如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢想。

　　注意：長時(shí)間戴胸罩可能導(dǎo)致乳腺癌

　　專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當(dāng)。如果長時(shí)間戴胸罩，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩；此外，休息時(shí)，可盡量解開胸罩。

　　想要了解更多護(hù)胸美胸知識，可以直接咨詢8682赴韓整形網(wǎng)的在線專家，專家會給你更好的解答。（sgl）