為了改變肌膚狀況，每個(gè)人每一天都會(huì)花上很多時(shí)間在護(hù)理上，就算是再懶的mm也會(huì)重視每天的潔面工作。不過，毫不夸張地說，真正會(huì)洗臉的mm沒幾個(gè)，其實(shí)面部清潔是每天較不能忽略的一件事，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護(hù)膚保養(yǎng)品的精華，達(dá)到事半功倍的美容功效。那么我來介紹些正確保養(yǎng)臉部的小常識吧：

　　面部清潔的基本方法：

　　1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點(diǎn)燙手為宜)，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，并使臉上的毛孔張開。

　　2.將香皂搓出泡沫仔細(xì)而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，使用潤膚洗面奶，其不但能清除皮膚深層的污垢，而且因?yàn)樗鈩?dòng)物蛋白、水楊酸，具有滋潤作用，保持皮膚水分的同時(shí)可以消除皺紋，保持皮膚光滑、柔軟。應(yīng)根據(jù)皮膚類型具有針對性地選擇洗面奶。洗面時(shí)要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動(dòng)的溫水為佳。

　　3.用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點(diǎn)熱水化成濃濃的溶液，再將溶液遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩(注意食鹽結(jié)晶沒充分溶解會(huì)搓傷皮膚)，30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次。使用食鹽可使面部干凈清爽，皮膚變得細(xì)膩光潔。

　　4.潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性。

　　5.天冷的時(shí)候，可用熱水清潔完面部，再用涼水潑臉，以收縮毛孔;天熱的時(shí)候，還可適當(dāng)加些冰塊，但冰塊不宜多加，否則會(huì)對脆弱的毛細(xì)血管造成傷害，令臉上出現(xiàn)紅一塊白一塊的“高原臉”。皮膚較薄者可不用涼水，在潔面后多用點(diǎn)收縮毛孔作用的爽膚水，并在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。

　　面部清潔的注意事項(xiàng)：

　　1.忌水溫過高。

　　凡是中年以上面部皺紋密布者，肯定有用高溫水洗臉的習(xí)慣。因?yàn)槿说拿娌课⒀芊植驾^密，脂肪層也較厚，這是人體自身對面部肌肉的良好保護(hù)。由于熱水有強(qiáng)烈的滲透作用，若洗臉?biāo)臏囟冗^高，會(huì)過度分解肌膚的油脂，并將面部皮膚表面的酸性保護(hù)膜洗掉，令皮膚干燥，久而久之，皮膚就會(huì)加速老化，失去彈性，皺紋增多自然就在所難免了。冷水洗臉可加強(qiáng)皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失，但太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以應(yīng)先用溫水潔面，然后再用用冷水輕輕沖洗五六分鐘。

　　合適的洗臉?biāo)臏囟纫话銘?yīng)與體溫接近，對干性皮膚而言，用冷水洗臉，通過冷水對皮膚的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年堅(jiān)持用冷水洗臉的人當(dāng)然容光煥發(fā)。對于油性皮膚，則不宜長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。