
辣椒有人愛它愛到瘋狂,也有人避之唯恐不及。但是作為時(shí)下流行的一種減肥品,愛美的你卻不得不知!
辣椒減肥
1、辣椒含辣椒有豐富的維生素C,能夠促進(jìn)消化吸收,辣椒素更能夠加速脂肪分解,膳食纖維也有一定的降血脂作用。
2、辣椒減肥的關(guān)鍵在于辣椒堿,它的刺激口味會(huì)及時(shí)向腦神經(jīng)發(fā)出“足夠”的訊號(hào),能有效控制食欲。
3、同時(shí),辣椒堿還能刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng),加快新陳代謝提升機(jī)體工作效率,消耗大量碳?xì)淙剂?/strong>。
(編輯:鉛華)
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