俗話說“一白遮三丑”，女人們想擁有美白嬌嫩的皮膚就要抓住美白的關(guān)鍵，一下送你五個秘訣，做到了，想不白都不可能。

　　美白秘訣1：先保濕再美白

　　美白前先保濕，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，健全皮膚表層細(xì)胞組織，而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時所產(chǎn)生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質(zhì)層過薄的皮膚，就更應(yīng)該注意這一點(diǎn)了，在使用美白產(chǎn)品之前，先用保濕精華素護(hù)理皮膚。

　　美白秘訣2：防曬是美白之母

　　因?yàn)橛辛岁柟獾恼丈?，激活麥拉寧?xì)胞后，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對于美白是多么的重要。在選擇美白產(chǎn)品時，挑含有防曬成分的產(chǎn)品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗uva和uvb兩種波長的防曬產(chǎn)品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。

　　一般說來，敏感和干性皮膚，適合物理性防曬產(chǎn)品，混合和油性皮膚可以選擇化學(xué)性防曬產(chǎn)品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，為美白加分！

　　美白秘訣3：吃美白的食物

　　含有維他命c(diǎn)、e的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！

　　另外，攝入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否見效的關(guān)鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。

　　美白秘訣4：了解美白成分

　　使用的美白產(chǎn)品中主要成分的作用是什么，你知道嗎？多數(shù)人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專柜前不知所措。了解一些經(jīng)典的美白成分吧，就不用擔(dān)心自己到商場化妝品專柜，只能傻呼呼的聽導(dǎo)購小姐說什么是什么了。

　　美白秘訣5：眼部美白

　　別忘了眼部的防曬和美白。選擇含有維他命a、c等有效成分的眼霜，或者是防曬型的眼霜，都是幫助眼部美白的重要環(huán)節(jié)。