常言道：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，“是藥三分毒”相比于藥物調(diào)理身體，美食不僅能保養(yǎng)身體，祛除疾病。相信很多小伙伴都有過食補(bǔ)的經(jīng)歷，尤其是生病的時候，媽媽們總是精心的為我們準(zhǔn)備飯菜。當(dāng)然還會根據(jù)季節(jié)的改變，改變飯桌上的菜式。

　　女人一生中食補(bǔ)較 厲害的時候當(dāng)屬懷孕期間以及生產(chǎn)坐月子的時候。

　　家人們?yōu)榱舜_保孕婦的健康，花盡了心思準(zhǔn)備飲食。中國還有以形補(bǔ)形的說法，如果心臟不好，就會吃動物的心臟；肺不好，就吃肺。譬如說有傷口，就不能吃有顏色的食物，會留下那個顏色疤。對了，懷孕的時候也這么說，不然生出來小孩黑。

　　話說，那么有人注意過整形手術(shù)后該吃些什么食補(bǔ)嗎？

　　整形手術(shù)跟生病做的手術(shù)其實(shí)都是開刀的手術(shù)，只不過較終目的不一樣，一個為了變美，一個是為了健康。就像之前小編的一個小姐妹說，想選個適當(dāng)?shù)臅r機(jī)割雙眼皮，想讓媽媽給自己補(bǔ)一補(bǔ)。當(dāng)時的小編才意識到食補(bǔ)早就深入人心，而且不管手術(shù)多小，人們都十分注重飲食對手術(shù)的影響。

　　那么，你知道做了整形手術(shù)吃什么比較好嗎？

　　整容之后，為預(yù)防局部皮膚顏色加深，促進(jìn)切口愈合，可以補(bǔ)充一些既能促進(jìn)傷口愈合，又具有美白功能的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A和膠原蛋白；

　　切口愈合需要足夠的膠原蛋白，而膠原纖維的形成需要維生素C和維生素A的幫助；

　　同時，維生素C可以減少黑色素的形成，維生素A可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發(fā)揮美白皮膚的作用。

　　因此，小編推薦：

　　1、富含維生素C的番茄、橙、獼猴桃，富含維生素A的動物肝臟、雞蛋黃、牛奶，以及富含膠原蛋白的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等食物。

　　2、另外，在大手術(shù)或全麻醉后可有短時間的食欲減退及消化功能的暫時性抑制，所以手術(shù)后一般進(jìn)食較少，隨著食欲和消化功能的恢復(fù)，可選擇高蛋白質(zhì)的湯類如雞湯、鴿子湯、排骨湯、鯽龜湯、蛋羹、雞蛋碎菜面條湯等，然后逐步過渡到正常飲食。

　　既然告訴大家應(yīng)該吃什么，當(dāng)然也要說一下整形手術(shù)后哪些食物不能吃。

　　1、含活血化瘀中藥成分的食物

　　忌吃食物：當(dāng)歸、紅花、川芎等中藥

　　原因：整形手術(shù)后如果吃這些食物很可能造成已經(jīng)止血的創(chuàng)面再次出現(xiàn)滲血，甚引發(fā)局部血腫，延長恢復(fù)過程。

　　2、辛辣及易過敏食物

　　忌吃食物：辛辣以及海鮮、熱帶水果等易導(dǎo)致過敏的食物

　　原因：人們在食用辛辣或海鮮都很容易引起機(jī)體過敏;芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導(dǎo)致過敏的發(fā)生。過敏發(fā)生時，皮膚會發(fā)紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。由于整形手術(shù)大多都有皮膚切口，過敏可能會引起手術(shù)部位的水腫，導(dǎo)致切口延期愈合。若因皮膚瘙癢而搔抓整形手術(shù)部位的皮膚，還有可能導(dǎo)致局部感染。

　　3、硬度過大、需要用力咀嚼的食物

　　忌吃食物：堅果等需要用力咀嚼的食物

　　原因：整形術(shù)后一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導(dǎo)致整形手術(shù)的切口裂開、創(chuàng)面出血等問題。