吸脂減肥

　　想要快速瘦身，安全瘦身，不輕易反彈嗎？那么吸脂術(shù)是您的選擇。吸脂減肥在眾多減肥方法之中占有一席之地，以其安全，效果顯著等優(yōu)勢(shì)著稱(chēng)。相對(duì)于傳統(tǒng)的減肥方式，吸脂術(shù)更加受到大眾歡迎，那么吸脂術(shù)都有什么優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)呢，下面就和8682小編一起來(lái)了解一下。

　　成年人的脂肪細(xì)胞大體上不會(huì)發(fā)生變化，吸脂術(shù)就是利用這一點(diǎn)，對(duì)成人多余的脂肪細(xì)胞進(jìn)行抽吸。脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少了，人體自然就瘦了。非手術(shù)的方式只可以改變脂肪細(xì)胞的體積，而無(wú)法改變脂肪細(xì)胞的數(shù)量，因此這種方法減肥后是不易反彈的。

　　下面來(lái)介紹四種減肥方法，并加以比較，從中可以看出各種減肥方法的利弊。

　　1.運(yùn)動(dòng)減肥：又累見(jiàn)效又緩慢

　　運(yùn)動(dòng)減肥是大家較常用的一種方法，但是這種減肥方法不僅需要付出體力，見(jiàn)效也是非常緩慢的。長(zhǎng)期堅(jiān)持容易出現(xiàn)體力不支的情況。并且，運(yùn)動(dòng)減肥也是需要長(zhǎng)久堅(jiān)持的，這對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)很難做到。

　　2.減肥藥：小心身體

　　減肥藥這種方法雖然比較輕松，但是減肥藥對(duì)身體的危害較大。有一些減肥藥可以導(dǎo)致頭暈、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反應(yīng)。長(zhǎng)期以往，身體會(huì)出現(xiàn)更多病征，得不償失。

　　3.節(jié)食減肥：難以承受

　　這種方法也是人們經(jīng)常用的一種方法，可是這種方法需要付出的代價(jià)太大了，看到好吃的不能吃，聚餐這種聚會(huì)也不能去，多么痛苦啊。對(duì)于頑固肥胖者見(jiàn)效也甚微，嚴(yán)重節(jié)食還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、厭食癥等，影響人體健康，且反彈率高。

　　4.手術(shù)減肥：見(jiàn)效快，不反彈

　　手術(shù)減肥大都指的是吸脂減肥，這種方法可以減少身體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量，從而達(dá)到減肥的目的。并且在成年人中脂肪細(xì)胞數(shù)量一般不發(fā)生變化，只要吸脂后結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，是不會(huì)反彈的。(文/YOKA)