想要瘦臉的人很多，瘦臉的方法也多的數(shù)不勝數(shù)，包括運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法、減肥藥物療法、中醫(yī)療法和各種理療手法，另外市面上也流行使用減肥霜、緊實(shí)霜等來達(dá)到輔助的效果。于整形美容?？漆t(yī)師操作的瘦臉方法有面部吸脂、咀嚼肌注射瘦臉、顏面骨胳雕塑法（磨骨和削骨），若是年紀(jì)老化造成臉皮下垂導(dǎo)致臉型改變，則需要臉部拉皮手術(shù)。

　　面部吸脂

　　吸脂手術(shù)顧名思義是將脂肪抽吸掉;臨床醫(yī)學(xué)研究顯示人類皮下脂肪組織可以分為深層和淺層脂肪組織，臉部吸脂手術(shù)主要是抽取淺層皮下脂肪達(dá)到瘦臉的目的，常抽的部位有臉頰和下巴，視個(gè)人的肥胖情形而異，每個(gè)部位大約可以抽十二十西西的脂肪。

　　臉部抽脂后約一個(gè)月可以逐漸看出臉形修飾的效果，三到六個(gè)月可以享受瘦臉的成果，但是臉部抽脂得比身體抽脂更小心，因?yàn)槟槻康闹緦虞^薄，必須用更細(xì)的臉部專用抽脂管，加上精細(xì)的手術(shù)技巧以確保安全。于嬰兒肥—青春期的胖胖臉，很可能是青少年荷爾蒙分泌造成假性臉部脂肪囤積，一般不建議抽指，可以等到二十歲后再?zèng)Q定是否要抽脂。另外，有些人的臉胖胖的，不單單是臉部皮下脂肪厚，連在兩頰深處的口腔壁脂肪都比較肥厚，對這疑慮者必要時(shí)可考慮采行口腔壁脂肪摘除手術(shù)。

　　顏面骨胳雕塑法

　　顏面骨胳雕塑法即所謂的磨骨和削骨手術(shù)，與臉型有關(guān)的顏面骨胳包括顴骨、下顎骨和下巴。顏面骨胳雕塑手術(shù)是指經(jīng)由隱藏在口腔內(nèi)看不見疤痕的手術(shù)，將顏面骨胳切割、磨平、或移動(dòng)，將顏面輪廓改變，來達(dá)到“變臉”的目的。

　　適用于變臉手術(shù)的臉型有國字臉（又稱為方型臉）、顴骨太高、下巴后縮或下巴太小、戽斗（又稱為下顎突出），和彎月臉等;有些人甚可以考慮加上隆鼻手術(shù)，以改善整體的臉型。

　　臉型輪廓改造手術(shù)在中國臺(tái)灣比較常見的，是將方形臉（國字臉）下顎骨角削去，和將過高的顴骨磨平，使剛硬的臉部線條變得柔順和諧，進(jìn)而成為美麗的鵝蛋臉，這種手術(shù)以女性患者占絕大部分。

　　建議想要瘦臉女性，一定要選擇有經(jīng)驗(yàn)的整形外科?？漆t(yī)師咨詢，再?zèng)Q定較適合的方法，雕塑出一張漂亮的鵝蛋臉。