韓國專家指出：男士脫發(fā)的問題已經(jīng)是不容忽視的一個(gè)嚴(yán)重的現(xiàn)象，一般來說，脫發(fā)的原因主要有周期性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、和男性脫發(fā)三種，良好的護(hù)理工作可以有效的減少脫發(fā)的產(chǎn)生，那么面對這樣嚴(yán)重的脫發(fā)問題，廣大的男性朋友們該怎樣防護(hù)呢？

　　1、周期性脫發(fā)

　　一般說來，普通人每天都會(huì)有50～100根左右的頭發(fā)會(huì)掉落。人類毛發(fā)的生長是有周期性的，過了成長期之后，毛發(fā)會(huì)自然掉落，但成長期的頭發(fā)，是不會(huì)輕易掉落的。生長期的頭發(fā)的毛根，被一種稱為毛包，宛如毛髓鞘樣的物質(zhì)包住，使毛根緊緊地停留在毛孔中。但是，過了生長期之后，毛根漸漸萎縮，埋在皮膚里的部分非常的短，而毛包也松弛，因此形成容易掉落的狀態(tài)，梳頭發(fā)等輕微的拉扯就可能使頭發(fā)脫落。這就是毛發(fā)的周期結(jié)束，舊毛出現(xiàn)生理的掉發(fā)現(xiàn)象，稱為自然脫發(fā)。由于每個(gè)毛囊的生長周期不盡相同，因此全部的頭發(fā)約有17%的毛囊處于休止期，也就是每天約有50100個(gè)毛囊進(jìn)入休止期，此時(shí)期發(fā)干不但長度不變，又處于容易因外力抓拉而脫落的脆弱階段，若用力梳頭、或洗發(fā)時(shí)抓力過大，都可使處于休止期的毛發(fā)脫落。

　　2、休止期脫發(fā)

　　當(dāng)人遭逢過大的壓力，如生產(chǎn)、考試或家人去世等重大變故時(shí)，毛囊由生長期進(jìn)入休止期的數(shù)目會(huì)增加，其比例可高達(dá)75%，基于休止期頭發(fā)較易脫落，可能在短時(shí)間就掉落1/31/2的發(fā)量。

　　當(dāng)壓力逐漸減低或消除時(shí)，休止期的毛囊會(huì)重新進(jìn)入生長期，繼續(xù)生長頭發(fā)的使命。產(chǎn)后掉發(fā)是屬于典型的休止期脫發(fā)，頭發(fā)會(huì)一下子掉很多但不會(huì)全部掉光。產(chǎn)婦掉發(fā)一般發(fā)生在產(chǎn)后1—4個(gè)月之間。掉發(fā)時(shí)間持續(xù)不會(huì)超過6個(gè)月，不過有時(shí)候會(huì)延長到1年的時(shí)間。臨床上看到的是彌漫性或廣泛性的掉發(fā)，病人常抱怨每天大量脫發(fā)，擔(dān)心頭發(fā)全部掉光。事實(shí)上，因?yàn)樾葜蛊诿摪l(fā)只是休止期毛囊增加，因此生長的頭發(fā)較少，當(dāng)這些休息的毛囊?guī)讉€(gè)月后陸續(xù)又重新進(jìn)入生長期時(shí)，頭發(fā)自然就會(huì)重新長出。只不過因?yàn)槊刻觳砰L0、03公分，因此要完全恢復(fù)到懷孕前的盛況也需一年以上的時(shí)間。 產(chǎn)后禿發(fā)的原因可能是生產(chǎn)所造成的壓力、出血及內(nèi)分泌的變化皆可能使較多的生長期毛囊進(jìn)入休息狀態(tài)，而產(chǎn)生休止期禿發(fā)。如果在懷孕過程有蛋白質(zhì)缺乏、必須脂肪的缺乏或缺鐵性貧血時(shí)，也會(huì)造成掉發(fā)現(xiàn)象。

　　3、男性型脫發(fā)

　　這是男性較常見到的掉發(fā)原因。成因主要有：遺傳因素、男性荷爾蒙、年齡(青春期以后)。男性通常表現(xiàn)成發(fā)際線往后移，較后變成地中海型。女性則表現(xiàn)成頭頂毛發(fā)稀疏，但是形成的年齡比男性晚些。但因女性缺乏足夠的雄性激素，癥狀往往不會(huì)太嚴(yán)重。男性脫發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間，落發(fā)快慢及其嚴(yán)重性，個(gè)人差異很大。在男性年齡大時(shí)，前額頭發(fā)漸少，發(fā)際往上移，似乎被認(rèn)為是老化的自然現(xiàn)象，但同樣的情形，發(fā)生在年輕人，則令人感到困擾。

　　男性脫發(fā)為成年男子的遺傳性脫發(fā)。治療較困難，良好的護(hù)理可減少脫發(fā)發(fā)生。

　　1、合理地洗發(fā)，并使用護(hù)發(fā)劑；

　　2、正確地進(jìn)行按摩；

　　3、科學(xué)地安排飲食；

　　4、堅(jiān)持體育鍛煉，保持身心健康；

　　5、使用合適的洗發(fā)劑和定型劑；

　　6、避免使用速效洗滌劑、生發(fā)劑以及易引起頭皮外傷的用具；

　　7、盡可能減輕精神壓力。

　　成年男子的頭發(fā)護(hù)理一旦成為習(xí)慣，便容易做到。雖然遺傳性脫發(fā)遲早會(huì)發(fā)生，但只要有耐心，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)護(hù)，就能有效地延緩脫發(fā)速度，殘存的頭發(fā)也會(huì)因此而健康長存。