護(hù)膚密笈你知道多少條？真正起作用的又有哪些？為了去斑保護(hù)皮膚我們費(fèi)盡了心思，較后還是一無所有，斑點(diǎn)還是不斷的出現(xiàn)。下面的幾點(diǎn)是減少斑點(diǎn)出現(xiàn)的方法。

　　秘笈1：去角質(zhì)、再按摩

　　早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì)，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。

　　秘笈2：晚上也要用防曬

　　如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久，或者所處環(huán)境的燈光較強(qiáng)，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護(hù)自己的皮膚，絕不能省略。

　　秘笈3：每天一個(gè)西紅柿，讓皮膚白皙無斑

　　在我們的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，祛斑非常重要的還是要調(diào)節(jié)健康正常的生活方式，比如說多吃一些新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果有比較豐富的維生素c，它可以抑制氯氨酸酶的活性，所以能夠比較好的減少黑色素的形成，今天我們給大家一個(gè)小小的方法，就是每天吃一個(gè)西紅柿，或喝一杯西紅柿汁，你可以先放在冰箱里面儲存一下，然后拿出來的時(shí)候就可以很方便地剝皮，這樣吃起來也會很方便。

　　秘笈4：口服維生素c有淡斑的效果

　　維生素c被白領(lǐng)階層看好，主要是因?yàn)榫S生素c具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個(gè)重要問題。維生素c還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進(jìn)膠原形成的作用，這就保證了營養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運(yùn)輸?shù)侥槻科つw，促進(jìn)“皮膚支架”的堅(jiān)固，皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)。

　　不過提醒一下，維生素c只能短期服用，也就是每天吃一片，較多吃一個(gè)月就得停服一段時(shí)間。

　　秘笈5：蜂蜜敷臉淡去星星點(diǎn)點(diǎn)

　　一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個(gè)長期的護(hù)理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時(shí)袪了斑，以后還是會重新長出來。

　　每天晚上利用看電視的時(shí)間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。