很多女人都不想要孩子，就是害怕生完孩子自己體形無法恢復(fù)?，F(xiàn)在很肯定的告訴已婚女性，只要注意下面幾個(gè)要點(diǎn)，一定既做好媽媽有做女人。要想產(chǎn)前產(chǎn)后都保持優(yōu)美體態(tài)，準(zhǔn)媽媽們就要在懷孕初期未雨綢繆，為產(chǎn)后迅速恢復(fù)體型做好準(zhǔn)備?！?/p>

　　裝備1 孕期專用胸罩

　　女性孕期乳房開始增大，并且非常敏感，生產(chǎn)和斷奶后乳房還易外擴(kuò)、下垂。選擇合適的胸罩不僅有利于孕期、哺乳期的乳房保護(hù)還可以避免產(chǎn)后乳房變形。

　　選擇要點(diǎn)：

　　1挑選全包覆式的胸罩罩杯設(shè)計(jì)要符合孕期胸部特點(diǎn)，并預(yù)留乳房所需成長(zhǎng)空間，具調(diào)整型設(shè)計(jì)更佳，可避免產(chǎn)后有小乳房產(chǎn)生。

　　2懷孕期間皮膚較敏感。為防止過敏，蕾絲設(shè)計(jì)以不直接接觸皮膚為原則。

　　3寬幅肩帶可以緩解雙肩的負(fù)擔(dān)并且有力支撐乳房，防止日后乳房下垂，外擴(kuò)。

　　裝備2 高彈性孕婦內(nèi)褲

　　隨著孕程的推后，孕婦腹部將明顯地隆起，同時(shí)肚皮的表面積變大，腹部皮膚及子宮璧變薄，體溫散熱量增加、容易受寒，因此初期就應(yīng)換穿高腰可完整包覆腹部的孕婦褲，使腹部得到妥帖的保護(hù)。

　　選擇要點(diǎn)：

　　1面料彈性佳，吸濕排汗性好，能夠貼合腹部的同時(shí)滿足腹部的不斷變大。

　　2款型安定，能持久規(guī)整腹形，不會(huì)因內(nèi)褲的變形對(duì)腹形起反作用。

　　3褲氏部分采用防臭抗菌設(shè)計(jì)，可加強(qiáng)孕期的個(gè)人衛(wèi)生。

　　裝備3 產(chǎn)前托腹產(chǎn)品

　　孕期隨著腹部的不斷變大變沉，腰部的負(fù)擔(dān)也不斷加重。使用托腹產(chǎn)品除可以減緩準(zhǔn)媽媽腹部的重力負(fù)擔(dān)外，還可以支撐腰部，改變腰酸背痛的狀況，減少子宮對(duì)大腿的壓迫，減緩靜脈曲張的情形。托腹產(chǎn)品本身的彈力功能，可以固定胎位，防止子宮下垂，避免引發(fā)胎位不正的危險(xiǎn)，同時(shí)避免腹部肌肉韌帶因過度拉撐造成的彈性疲乏，從而有利于產(chǎn)后體型，尤其是腰部曲線的盡快恢復(fù)。

　　裝備4 側(cè)睡枕

　　對(duì)于懷孕中后期的孕媽咪來說，不斷隆起的腹部導(dǎo)致睡覺變成了一件痛苦的事，不易翻身而且腹部容易因睡姿受到壓迫。因此需準(zhǔn)備孕期專用的側(cè)睡枕，在孕媽咪側(cè)睡時(shí)給肚子提供的支撐效果，輔助其提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)避免腹部?jī)蓚?cè)肌肉韌帶過度拉伸，對(duì)孕期及產(chǎn)后的身心恢復(fù)都有極大qg助。

　　裝備5 孕期機(jī)能褲

　　懷孕中后期，腹壁擴(kuò)張，變大的子宮會(huì)往前傾而使肚子更突出。臀部、大腿脂肪增加，由于重力還會(huì)變型下垂。六甲村孕期機(jī)能褲，在孕期就對(duì)大腿臀部的脂肪增加進(jìn)行規(guī)范管理，并固定臀形，使自己在孕期保持優(yōu)美曲線，為產(chǎn)后的形體復(fù)原打好基礎(chǔ)。同時(shí)具有特殊的撐托設(shè)計(jì)，能穩(wěn)定托起孕期腹部，安定腰背，減緩孕婦腰酸背痛癥狀及腹璧負(fù)擔(dān)。腹部材質(zhì)精選來自歐洲莫代爾纖維，具高延展性，舒適、服貼，可隨著腹部隆起無壓迫感，適當(dāng)預(yù)留腹部成長(zhǎng)的空間。