想豐胸的美女們其實可以通過飲食來達到理想的效果的，以下這些食物想豐胸的女人因多吃才好：

　　肉類
　　
　　含豐原的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的肉類，對豐胸的貢獻很大，如：豬尾巴或豬腳等。
　　
　　蔬菜類
　　
　　萵苣科植物對豐胸的效果，如：沙拉中常見的生菜（結(jié)球萵苣）或本島萵苣、萵荀（萵苣菜心）等。
　　
　　瓜果類
　　
　　大家都知道木瓜在豐胸水果中排行較首。木瓜有補奶的效果，豐胸要用青木瓜效果，而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。除此之外，把木瓜拿來直接食用或涼拌等，都可以發(fā)揮美胸作用。
　　
　　干果類
　　
　　紅棗、桂圓是很適合用來作為豐胸甜點的材料。它們都具生津補血、滋陰補陽的功效。
　　
　　核果類
　　
　　許多植物的種子都有類似性荷爾蒙的成分，能夠促進第二性征的發(fā)育，如：花生、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻、核桃等。