明星時(shí)刻是焦點(diǎn)，她們的生活支撐著大家的生活，那就直接進(jìn)入話(huà)題，來(lái)看看已經(jīng)做媽媽的明星吧！她們產(chǎn)后是怎樣減肥的？

　　鐘麗緹：天生+運(yùn)動(dòng)

　　以大膽妖艷著稱(chēng)的鐘麗緹被譽(yù)為較性感較養(yǎng)眼的味道辣媽。身材凹凸有致，一身金屬質(zhì)感皮膚的鐘麗緹自稱(chēng)好身材的秘訣一方面是天生，另一方面源于不倦的運(yùn)動(dòng)，所以風(fēng)騷媽媽鐘麗緹可以自豪地說(shuō)：我相信現(xiàn)今的女人，即使當(dāng)了媽媽一樣可以擁有更強(qiáng)烈地吸引力。性感辣媽認(rèn)為生了孩子一個(gè)月就應(yīng)進(jìn)專(zhuān)業(yè)健身院健身，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)保持產(chǎn)后形體關(guān)重要。在影視圈運(yùn)動(dòng)健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項(xiàng)目，除了每天都會(huì)花上半小時(shí)游泳而外，練習(xí)走樓梯也是她的日常項(xiàng)目，而且在練習(xí)時(shí)關(guān)掉冷氣，讓身體出汗，這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。

　　爬樓梯應(yīng)該是較簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)了吧，它不像瑜伽對(duì)于場(chǎng)地、服裝還有要求，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有很好的收效。

　　鐘麗緹十分注重養(yǎng)膚步驟——潔面，除了使用護(hù)膚潔面膏和潔面霜外，還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量極高的護(hù)膚品。

　　甚懂護(hù)膚之道的鐘媽?zhuān)?jīng)常把雞蛋、水果、蜂蜜等作為天然護(hù)膚品滋養(yǎng)肌膚。手和腳堅(jiān)持每星期浸一次芬蠟，先將手和腳在蠟水中浸泡；再用膠手套或保鮮紙包裹手腳，待1020分鐘蠟質(zhì)干透后，除去蠟質(zhì)層，肌膚即可呈現(xiàn)亮麗光澤。

　　蔣雯麗：運(yùn)動(dòng)+健康飲食

　　安必信瘦身專(zhuān)家的第二位代言明星媽媽。蔣雯麗不僅用她磁性地聲音告訴媽媽們?nèi)绾嗡苌?，更以她產(chǎn)后的曼妙身姿征服所有女人。其實(shí)，當(dāng)了媽媽后的蔣雯麗，身體曾一度不可控制地發(fā)胖，因?yàn)樗龑儆诤苋菀着值哪且活?lèi)型，只要稍微不注意，整個(gè)臉就圓起來(lái)，一心想著瘦身也不能苦了肚子，蔣雯麗不贊成節(jié)食瘦身，倒不如運(yùn)動(dòng)流出一身汗，然后好好吃一餐調(diào)配合理健康飲食。為了戰(zhàn)勝“地心吸引力”，還自己一個(gè)健美苗條的身材，她請(qǐng)專(zhuān)家指導(dǎo)科學(xué)地制定了一套瘦身秘訣：

　　秘訣一：早餐吃一根香蕉，一個(gè)蘋(píng)果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。 晚餐后便堅(jiān)決不吃任何東西。

　　秘訣二：每當(dāng)想吃巧克力或冰淇淋的時(shí)候，就以喝水或綠茶來(lái)代替。

　　秘訣三：享用中式烹調(diào)之食物，既豐盛又無(wú)脂肪。用低脂植物油炒菜，并用噴壺來(lái)噴灑色拉油，而不是用傾倒的方式。

　　秘訣四：切成條狀的紅蘿卜、青椒、小黃瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作為點(diǎn)心，既可存放冰箱隨時(shí)取用，又可隨身攜帶當(dāng)作零食。

　　秘訣五：生完小孩之后即請(qǐng)瘦身專(zhuān)家指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，每天固定訓(xùn)練兩小時(shí)，且使用健身中心特殊器材。