夏季是陽光很充足的季節(jié)，很多妹妹都采用很多方式防曬，戴帽子，披紗巾，遮陽傘等等?？蛇@些方法畢竟有很多弊端，防曬霜已是大家的必用品，防曬還有什么其他秘密所說嗎？

　　1．18歲以前是防曬關(guān)鍵

　　成年人的黑色素瘤大多起因于兒時(shí)所受的暴曬，6個(gè)月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上t恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點(diǎn)下午2點(diǎn)盡可能不外出。

　　2．人受曬“資本”約5000小時(shí)

　　據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時(shí)才會(huì)引起皮膚癌，但這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時(shí)都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險(xiǎn)了。

　　3．曬傷不是太陽對(duì)皮膚造成的傷害

　　眾所周知，太陽的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降摹Ｊ聦?shí)上，它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞，有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被殺死，而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是uva能滲透皮膚，破壞dna，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。

　　4．并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)

　　首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時(shí)，你越覺得涼爽，紫外線卻越強(qiáng)。

　　5．皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。

　　超市里的防曬乳，以spf號(hào)碼分成不同的檔次；號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是spf號(hào)碼乘以15分鐘，像spf8號(hào)的防曬時(shí)間是120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇spf8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用spf15以上的防曬乳；中午時(shí)分，陽光強(qiáng)烈，就得選用spf30以上的防曬乳。

　　6．spf30防曬霜的防曬功能不是spf15防曬霜的兩倍

　　雖然spf30防曬霜阻隔紫外線的能力大于spf15防曬霜，但這并不意味著spf30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果spf15能阻隔94%的紫外線，那么spf30的防曬霜?jiǎng)t能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。

　　7．打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險(xiǎn)

　　事實(shí)上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會(huì)讓人有灼熱感的uva(黑色素)，而uvb(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。