對(duì)于夜間工作者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有咖啡的生活不僅僅是缺少一種生活味道，更重要的是沒(méi)有精力去做任何事情，在幾百年的歷史中，咖啡除了美味之外，鎮(zhèn)痛、醒腦、促進(jìn)消化的功能也逐漸清晰。而較近，美容專家在對(duì)一顆顆小豆豆的研究中發(fā)現(xiàn)，它為瘦身和護(hù)膚帶來(lái)的神奇功效，決不亞于在唇齒間留下的美妙感受。

　　把大腦叫清醒

　　喝上一杯咖啡，其中的咖啡因會(huì)刺激人體的中樞神經(jīng)，使其興奮，人們可以在短時(shí)間里從麻木困乏的狀態(tài)中解脫出來(lái)。許多品牌在化妝品的香氛中添加咖啡因，不僅清香獨(dú)特，還能在瞬間讓使用者振奮精神，驅(qū)散疲勞，特別是可以隨身攜帶的化妝品，對(duì)于那些無(wú)法偷閑沖一杯咖啡的人來(lái)說(shuō)，抹一點(diǎn)唇膏，撲一撲粉蜜，或者只是噴幾下補(bǔ)水噴霧，同樣可以享受到一點(diǎn)的神情氣爽。

　　明星成分：咖啡因?yàn)榍逯崴?

　　咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的領(lǐng)域里倍受爭(zhēng)議，但卻是熱門的纖體護(hù)膚品的主要功能性成分，在幫助脂肪細(xì)胞的分解過(guò)程中扮演著的角色。將咖啡因的萃取物，加入護(hù)膚品配方，滲透肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細(xì)胞的消化排遣，使臃腫的體態(tài)得以減輕。很多化妝品都采用了咖啡因成分。

　　咖啡瘦身美膚

　　方法一 喝黑咖啡減肥

　　上班時(shí)間：咖啡瘦身的時(shí)間

　　午飯后30分鐘1個(gè)小時(shí)內(nèi)：品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助于飯后消化，并促進(jìn)脂肪燃燒。

　　下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果會(huì)更佳。

　　方法二　黑咖啡瘦身浴

　　操作：選擇咖啡因含量較高的黑咖啡研磨，煮開；用細(xì)紗布或絲襪將咖啡渣包起，浸入浴缸；在煮好的咖啡中加入少許浴鹽按摩浸泡后的身體肌膚，特別是皮下脂肪堆積嚴(yán)重的腰腹和大腿內(nèi)側(cè)。經(jīng)常按摩有瘦身功效。

　　方法三　咖啡熏蒸醒膚

　　操作：將咖啡做成小茶包，放入面部熏蒸儀器的水槽里，使生成的水霧中含有咖啡因的清香和養(yǎng)分，熏蒸10分鐘，一天的疲容盡數(shù)逃走。無(wú)論是加班還是約會(huì)，肌膚和頭腦都會(huì)重新振作。