人常說，屁股大是因?yàn)殚L得胖，果真是如此的話，為什么無論怎么減肥瘦身都無法讓屁股小下來呢？原來，有些臀部大并非因?yàn)橹?，而是本身骨架就很大，骨盆發(fā)生了變形。韓國整形專家說，即使是吸脂手術(shù)也沒有用，只能整骨了。

　　整骨瘦身法不僅已列入網(wǎng)絡(luò)上，熱門減肥話題，也成為近年來韓國超人氣減肥法，就連許多影星都趨之若鶩，節(jié)目主持人于美人更親身體驗(yàn)這種方式。于效果如何，據(jù)于美人說法是“很痛”，一直聽到骨頭被移動(dòng)的聲音，不過整完了之后，確實(shí)覺得臀圍變小，尤其是骨盆沒有之前那么突出，但整骨師父說，不是一次就有效果，還要過一段時(shí)間才能看出明顯的變化。

　　韓國整形專家說，整骨是一種純自然療法，較早的發(fā)源地在美國，只是當(dāng)初都是應(yīng)用在幫病患調(diào)整變型的骨架，恢復(fù)成正常的骨骼架構(gòu)，現(xiàn)在的整骨術(shù)以肌肉和骨骼應(yīng)有的正確位置為主，更跨入輪廓和體型矯正的美容領(lǐng)域。它除了能夠達(dá)到美容塑身的效果外，對于健康也是重要的，骨骼位置正確了，經(jīng)絡(luò)通暢了，內(nèi)臟血液供給豐富了，身體循環(huán)正常了，身體就健康了，再配合正常的作習(xí)和飲食習(xí)慣，健康的身體、窈窕曲線就可以輕松擁有了。

　　為何骨架變型會導(dǎo)致肥胖呢？

　　女孩子的下半部骨骼發(fā)育和男孩子不一樣，再加上女人為了美姿美儀，常翹腳或做一些不符合人體工學(xué)的美麗姿勢，如此一來就會造成肌肉拉扯，導(dǎo)致身體的骨架變型，造成血管中的淋巴腺也跟著變樣，自然就會引起血液循環(huán)不良，更嚴(yán)重的還會堆積脂肪在同一個(gè)部位，因而造成肥胖的體型。骨盆變型的后果因?yàn)樽藙莶涣?，較容易導(dǎo)致的變形部位，就屬臀部變形較多，而造成變形的主因與坐的姿勢有很大的關(guān)系，坐椅子時(shí)因?yàn)樨潏D一時(shí)的舒適翹腿，會讓骨盆被撐開外擴(kuò)，屁股當(dāng)然就愈來愈大，腿是骨盆的地基，被撐開后的骨盆，身體的機(jī)制會自然多生一些肉來包覆，屁股當(dāng)然就愈來愈寬扁了，此外，很多女生也很在意的肚子上的一圈肉，除了久坐之外，彎腰駝背的坐姿，也會讓肚子的肉肉更容易囤積，完全放縱的坐法，會讓小腹上擠出一條橫向的皺紋，長期駝背也讓脂肪更容易囤積在背部。還有，除了以上所說的問題，骨盆變型還可能導(dǎo)致o型腿或x型腿的產(chǎn)生，臉部五官或骨骼的歪斜，生理期的疼痛等等意想不到的后果。所以除了矯正骨盆，擁有正確的坐姿和走路姿勢是預(yù)防骨盆歪斜的較根本。

　　正確坐姿與走姿

　　正確的坐姿要從選一張好椅子開始，椅子必須能夠支撐坐下來時(shí)的背部，如果椅子太深，則可以拿軟硬適中的靠墊來做輔助，建議只要臀部脊椎能夠靠到椅背，背部就能得到良好的支撐效果，坐下后千萬不要翹腿，因?yàn)槿送剂?xí)慣翹同一邊，久了骨盆就會變形。

　　正確的走姿要從選一雙好鞋開始，無論是高跟鞋還是平跟鞋都以舒適為主，走路的時(shí)候必須要抬頭挺胸，收腹夾臀，自然的甩開雙手，腳跟先著地，邁開步伐走路。良好的走路姿勢可以幫助收臀，不過磨骨整形也可以讓屁股小下去。