前凸后翹的S型身材是每個(gè)人都喜歡的，但如果你有一雙粗壯的大腿，這個(gè)畫面還是自行腦補(bǔ)吧，想想你的美感在哪里？還是來說說瘦大腿的幾種方法吧：

　　1、改變飲食習(xí)慣，避免吃糖份和油份很高的食物，多吃蔬菜低卡路里食物。

　　2、跑步、游泳、空中蹬自行車，每天堅(jiān)持40分鐘以上運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪，運(yùn)動(dòng)后再配合以按摩。

　　聽起來瘦大腿簡單吧？但是，這些都是需要長期堅(jiān)持的，如果你是一個(gè)吃貨and懶人，那就算了吧。只堅(jiān)持幾天會(huì)出現(xiàn)極大地反彈作用，有可能你會(huì)更胖。想要不反彈又簡單瘦大腿，大腿吸脂會(huì)是一個(gè)很好的選擇。

　　大腿吸脂主要是針對大腿脂肪過多導(dǎo)致的大腿粗壯人群。對于過度肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致的不 良形態(tài)，不建議進(jìn)行吸脂手術(shù)。此外，大腿吸脂術(shù)在所有吸脂術(shù)中，屬于難度較大的一種，原因是大腿的深層脂肪較薄，而淺層脂肪及其上面的真皮較薄，抽吸時(shí)容易出現(xiàn)凹凸不平。

　　因此，一定要分部位進(jìn)行吸脂。主要分為以下三個(gè)部位：

　　一、大腿外側(cè)。股外側(cè)脂肪堆積經(jīng)常會(huì)有膝內(nèi)上方的脂肪增生等問題出現(xiàn)。一般而言，手術(shù)之前應(yīng)詳細(xì)檢查股外側(cè)部脂肪的厚度，標(biāo)畫出脂肪的凸出程度，抽吸過程中注意不要抽吸臀凹陷處的脂肪，以免造成畸形。皮膚及皮下脂肪的厚度應(yīng)與周圍區(qū)域一致，不可抽吸過度，防止術(shù)后出現(xiàn)粘連和骨性標(biāo)志突出。

　　二、大腿內(nèi)側(cè)。股內(nèi)側(cè)部吸脂手術(shù)、股內(nèi)側(cè)部皮膚很薄弱，脂肪松懈，術(shù)中易出血且術(shù)后效果不如外側(cè)部穩(wěn)定。手術(shù)須注意的是不要抽吸過多的脂肪，以免兩側(cè)股部之間形成較大的空隙。

　　三、膝內(nèi)側(cè)。膝部的脂肪很多主要是以膝的內(nèi)側(cè)部位較為常見，膝部脂肪抽吸較為明顯易見，出血也較少，可以進(jìn)行充分的抽吸。

　　大腿吸脂有后遺癥嗎？

　　大腿吸脂是存在一定的后遺癥。如果抽的過少，效果就會(huì)不明顯，達(dá)不到預(yù)定的標(biāo)準(zhǔn)。如果吸脂操作方法不正確，吸脂后腿部可能會(huì)出現(xiàn)凹凸不平，不均勻的癥狀。如果吸脂后出現(xiàn)皮膚壞死的癥狀，這是由于吸脂的層次太薄面積太大所導(dǎo)致。因此，為了避免后遺癥的發(fā)生一定要選擇大型的正規(guī)醫(yī)院做大腿吸脂術(shù)。