較近，國(guó)外就流行這么一個(gè)“曬媽大賽”的活動(dòng)，公布出的母女照片，個(gè)個(gè)以驚人的面孔讓我們不再相信“歲月是把殺豬刀”的現(xiàn)實(shí)了。那么，在你的身邊有沒有這樣的朋友，每次帶著她媽媽出門逛街，好多人都說她們不是母女，更像姐妹？

　　其實(shí)，想要母女變姐妹，答案很簡(jiǎn)單，兩個(gè)字：保養(yǎng)！這是眾多媽媽逆生長(zhǎng)的秘訣！

　　首先，我們先來了解一下衰老的原因。

　　衰老，這是一種正常的自然現(xiàn)象，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，而且是無(wú)法阻止的，但是我們可以做到延緩，讓時(shí)間走慢點(diǎn)兒。

　　衰老主要分為內(nèi)因和外因。衰老的內(nèi)因就是新陳代謝減慢、過氧化、過糖化。比如隨著水分和蛋白質(zhì)的流失，使得肌膚失去彈性，產(chǎn)生細(xì)紋，肌膚屏障和骨架的崩塌，使肌膚變得脆弱不堪。再比如，皮膚氧化產(chǎn)生的自由基是衰老的重要元兇，加上肌膚糖化會(huì)加劇氧化產(chǎn)生自由基，還會(huì)使肌膚自我修復(fù)效率降低，這些都是衰老的原因。另外，代謝循環(huán)不暢，血液對(duì)肌膚的輸送狀況緩慢且缺氧，毒素在體內(nèi)累積，同時(shí)糖化蛋白質(zhì)在真皮內(nèi)大量積存，增加了肌膚的衰老。

　　衰老的外因則是光老化、空氣污染、生活習(xí)慣。平時(shí)太陽(yáng)照射、生活不規(guī)律、習(xí)慣差、空氣污染、電子產(chǎn)品輻射等都容易造成我們的肌膚受損、老化，從而細(xì)紋、干燥粗糙、色斑、松弛下垂、深紋等呈現(xiàn)在我們的肌膚之上。