教你正確選擇防曬霜

　　1.正確選擇防曬化妝霜：防曬化妝品大致分物理性防曬劑和化學(xué)防曬劑,前者主要成分有氧化鋅、二氧化肽,后者有二苯甲酮霜, 5%對(duì)氨基苯甲酸酒精等。

　　防曬化妝品的防曬作用主要以防曬系數(shù)(SPF)作為標(biāo)準(zhǔn)。SPF值是防曬劑保護(hù)皮膚防止發(fā)生日曬紅斑的指標(biāo)，由于日曬紅斑主要是UVB的皮膚光毒反應(yīng)，所以SPF值代表了對(duì)UVB的防護(hù)效果指標(biāo)。

　　PFA值是防曬劑保護(hù)皮膚防止發(fā)生日曬黑化的指標(biāo)，由于日曬黑化主要是UVA誘發(fā)的皮膚光氧化反應(yīng)，所以PFA值代表了對(duì)UVA的防護(hù)效果指標(biāo)。

　　防曬系數(shù)(SPF)不一定越高越好,一般對(duì)皮膚色素較深的上班族外用SPF在6~8之間即可，膚色較白易引起日曬傷者可選擇SPF>15倍數(shù)的防曬品，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)的人群建議選用既有防護(hù)UVB的高倍數(shù)SPF指數(shù)并具有防護(hù)UVA紫外線功能的防曬霜，尤其是抗汗型的化學(xué)防曬產(chǎn)品為好。

　　2.正確使用防曬化妝品：出門前15~20分鐘均勻涂敷于面部，四肢等暴露部位，每2~3小時(shí)再重復(fù)涂抹1次，使被汗液沖洗掉的防曬品再形成一層薄膜。不要揉拭，這樣才能起到防曬的目的。