生完孩子后，女性因保養(yǎng)不當(dāng)，很容易造成乳房下垂。乳房下垂了如何恢復(fù)呢。通過食用老陳醋恢復(fù)一個緊實翹挺的迷人雙峰哦，下面乳房下垂怎么辦？5妙招恢復(fù)緊翹雙峰！愛美的你快隨小編一起來看看吧！

　　乳房下垂怎么辦 5妙招恢復(fù)緊翹雙峰

　　1、每天一勺老陳醋

　　韓國有的研究發(fā)現(xiàn)，少量陳醋可有效提高人體的氣血運行水平，不但能增強免疫力，還能讓你面色紅潤甚能減低胸部老化的速度，讓胸部不會輕易下垂。但是一定要選擇老陳醋，只有老陳醋才有這些效果，新鮮的蘋果醋和白醋并沒有這些作用。另外，少量老陳醋還能平息肝火，起到很好的減壓效果。

　　2、經(jīng)常大笑

　　肺部的擴(kuò)張能為胸部輸送更多新鮮的空氣，讓氣管和肺部處于放松狀態(tài)，這時乳房也會產(chǎn)生一定的“膨脹感”。因此，平時可以多點捧腹大笑。例如可以看喜劇片或者綜藝節(jié)目，讓自己放松，在獲得快樂的同時也能豐胸，何樂而不為呢。

　　4、月經(jīng)期間不減肥

　　月經(jīng)期間除了不能吃生冷的東西外，也不適宜減肥。否則這回增加肝臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致氣血失衡。月經(jīng)結(jié)束的時候，因氣血運行不暢，這樣就會擾亂荷爾蒙分泌水平，讓胸部漸漸下垂。但好消息是，月經(jīng)期間，人體新陳代謝速度會比平時高三到四成，因此，在月經(jīng)期間你可以吃一些高熱量的食物也不用怕長胖。

　　3、在家養(yǎng)一盆綠色植物

　　如果告訴你在家養(yǎng)一盆綠色植物也能延緩乳房衰老速度，你是否覺得很不可思議。但是這確實千真萬確的。因為植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力從而讓胸部更豐滿。另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力，讓你不再因壓力而緊張。如果是電腦一族的MM也可以在電腦前放一盆綠竹，既能豐胸，又可吸收電輻射。

　　5、呼吸清晨空氣

　　生活中城市的女性每天都會吸入汽車的尾氣、油煙、廢氣等氣體毒素。這些毒素會擾亂人得氣血運行水平，減慢血液循環(huán)速度，讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂，影響著人得健康。因此，在每天都能呼吸到清晨清新的空氣，這樣可以起到有效的凈肝排毒的作用。

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