夏天油脂分泌旺盛，時常會是滿面油光。所以很多人會用各種方法來進行面部控油的工作。

　　▍肌膚控油的五大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：年紀增大了，油脂分泌會減少，毛孔問題就不用特別注意了。

　　年紀增加確實會使皮膚油脂分泌減少，但是毛囊通道也不會恢復(fù)原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。所以就算年齡增長，也一定要繼續(xù)對毛孔問題進行搭理哦。

　　誤區(qū)二：晚上有用了控油護膚的產(chǎn)品，白天可以不用。

　　其實皮膚分泌油脂的過程，在白天和夜晚是有所不同的，所以皮膚控油需要在夜晚和白天分別使用不同的控油產(chǎn)品或者護膚面霜，以達到改善皮膚問題的目的。因此大家控油一定要白天夜晚都使用好相關(guān)的護膚品。

　　誤區(qū)三：晚霜通常都很油膩，不適合愛出油的皮膚使用。

　　這是一種誤解。研究發(fā)現(xiàn)，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，愛出油的皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產(chǎn)品，當(dāng)然如果怕太油膩的，可以選擇好一點的部油膩護膚品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

　　誤區(qū)四：使用緊膚水可以控制油脂分泌。

　　使用緊膚水可以起到收縮毛孔的作用，但是不可能控制油脂分泌。所以只用緊膚水控油是行不通的。要從根源上抑制油脂分泌，疏通毛孔堵塞才能夠讓控油工作事半功倍。

　　誤區(qū)五：白天的皮膚油光更嚴重，只要注意對白天的皮膚控油護理就好。

　　這種誤區(qū)很多人都會進入，但其實白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　▍怎么控油

　　控油步：補充維生素B2

　　膚油脂分泌過多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

　　控油第二步：掃油

　　雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內(nèi)擺脫滿面油光的情況，那么接下來就應(yīng)該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。T區(qū)出油多的MM們一定要多重視這區(qū)域的清潔哦。

　　控油第三步：抑制油脂分泌

　　掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發(fā)時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這里一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應(yīng)用有酒精成分的爽膚水的。

　　控油第四步：平衡油脂分泌

　　平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的狀態(tài)。

　　控油第五步：清理油垢

　　想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進行1~3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產(chǎn)生的粉刺。同時還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部一個月去一次角質(zhì)，T區(qū)可以一周一次。(編輯/jean)