改變?nèi)榉肯麓沟捏w形乳房下垂的體形在哺乳期以后，年齡的自然增長(zhǎng)，在發(fā)育期間不戴或錯(cuò)誤的穿戴，身體瘦小而乳房大等等原因，都會(huì)造成乳房下垂的現(xiàn)象。

　　在大多數(shù)的地區(qū)，人們以為女孩子應(yīng)含胸才是美的，高聳的胸脯就有一些害羞感。在這樣的狀況之下，正確的內(nèi)衣穿著知識(shí)就這樣地在民間不生根，后果就是胸部發(fā)展不良，或走形。胸罩對(duì)乳房有支持承托塑造和改造的作用，而不是用來(lái)緊束體形的。保護(hù)是主要的，改造是次要的。

　　發(fā)育期少女，胸罩的穿戴，需要特別是的關(guān)照，他關(guān)系到成熟以后乳房的位置和形狀。要隨著發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程來(lái)選擇不同的胸罩。一般來(lái)說(shuō)，要選擇全包式的，底邊較寬的胸罩，這樣的胸罩的特點(diǎn)是可以固定乳房的位置，防止乳房?jī)?nèi)的脂肪外溢，而造成平胸。罩杯的大小，要隨著發(fā)育的過(guò)程由A到B，由B到C來(lái)更換，在乳房和胸罩之間留有一定的空間，讓乳房能夠發(fā)展。寬底邊也可以防止乳房由于自身的重量而下垂以及胸部脂肪向下流動(dòng)，造成胃腹突出。任何過(guò)緊的束縛對(duì)身體的發(fā)育都有害無(wú)益的，不要因?yàn)榘l(fā)育期的過(guò)程漫長(zhǎng)而忽視。

　　懷孕期和哺乳期的女性，由于生理上的變化大，在選擇胸罩時(shí)就更應(yīng)該細(xì)心。胸罩可以給乳房一個(gè)向上的承托力，防止乳房因慢慢脹大而下垂，隨著胸圍的增大，胸罩的底邊和罩杯也要不斷地放大來(lái)適應(yīng)自己的體型變化。多數(shù)女性，在哺乳期因怕麻煩而長(zhǎng)期不戴胸罩，在哺乳期結(jié)束后，由于回乳，原來(lái)脹大的乳房，快速變小，而又沒(méi)有來(lái)自外力的承托和保護(hù)，于是就變成了兩個(gè)布袋一樣垂了下來(lái)。

　　要糾正已經(jīng)下垂了的乳房，也不是毫無(wú)變法，這時(shí)要選擇的胸罩應(yīng)該罩杯角度有明顯上揚(yáng)的，并且罩杯深一些的，能把豐滿的乳房全包容在內(nèi)才行。胸罩的底邊，則必需選擇那種有穩(wěn)固支持功能的，是內(nèi)有鋼絲托襯的半包式的，可以給乳房一個(gè)向上力托起，并且在上部乳房留下充分向上發(fā)展的空間。兩側(cè)的肩帶也要選擇寬一點(diǎn)的，略收緊一些的。用這種向上托的力量，來(lái)抬高乳位。肩帶垂直的要比斜肩帶的拉力好一些，但也不要過(guò)緊。那樣會(huì)造成肩酸頭痛。

　　有兩款胸罩可供選擇，一款是柔軟型，罩杯底邊有鋼絲托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特別薄軟透，對(duì)提起胸部高度有相當(dāng)好的作用。

　　另一款是適合于低胸禮服時(shí)用的，也就是夏天用的那種肩帶可脫卸式的，罩杯是半包式的，下半園是一個(gè)堅(jiān)挺的胸托，對(duì)矯正乳房下垂的效果也非常好。（編輯/慧姐姐）